Întinerirea feței acasă: Cum să faci eficient?

22 Aprilie 2025

Lupta pentru frumusețe devine din ce în ce mai dură în fiecare an. Cerințele societății pentru aspect sunt în creștere. O matură este deja considerată vârsta nu după 30 de ani, ca acum câteva decenii, dar după 40-45. Din fericire, există multe noi proceduri eficiente care ajută la menținerea prospețimii și elasticității pielii. Dar costul lor crește constant și nu toată lumea are timp să viziteze în mod regulat saloanele. Doar o opțiune precum întinerirea locuinței rămâne. Dar este cu adevărat posibil?

Avantaje la domiciliu

Principalul avantaj al metodelor de întinerire a salonului este eficiența lor ridicată. Există multe proceduri care vă permit să obțineți rezultate vizibile după prima sesiune. Desigur, de casă le pierde în mod clar în viteză. Dar au o serie de avantaje din cauza cărora tot mai multe femei se întorc la rețete și metode populare:

Naturaleţe. Principalele ingrediente care sunt utilizate în cosmetologia casei: uleiuri vegetale și esențiale, argilă cosmetică, gelatină, decocturi și tincturi ale ierburilor. Și deși recent, mulți le combină cu medicamentele farmaciei, compoziția naturală prevalează clar. Hipoalergenicitate. Chiar și pentru pielea sensibilă, este într -adevăr posibil să alegeți produse care să nu -l irite și să provoace reacții negative. În majoritatea rețetelor, ingredientele pot fi înlocuite sau reglementate cu numărul lor. Accesibilitate. Dacă nu toată lumea își poate permite proceduri scumpe de salon și produse cosmetice profesionale, atunci îngrijirea la domiciliu de înaltă calitate este disponibilă pentru toată lumea. Majoritatea produselor utilizate pentru aceasta sunt aproape în orice bucătărie modernă, iar lipsa poate fi achiziționată în cel mai apropiat supermarket sau eco-magazin. Regularitate. Pentru a obține un efect persistent și semnificativ, întinerirea pielii pielii va trebui să fie efectuată acasă în mod regulat cel puțin o lună. Iar obiceiul se formează în 21 de zile. Prin urmare, pentru multe femei care au trecut la metode populare, ele devin un mod de viață. Efect pe termen lung. Cu îngrijirea sistemică la domiciliu, are un efect cumulativ. În fiecare lună, starea pielii se îmbunătățește, iar procesele de îmbătrânire sunt încetinite semnificativ. Acest lucru evită mai multe metode radicale timp de mai mulți ani. În plus, majoritatea procedurilor anti -anti -taging afectează pozitiv starea generală a unei persoane. Tehnologiile laser și operațiunile chirurgicale sunt stres sever pentru întregul organism care creează o încărcătură serioasă asupra imunității.

Reguli importante

Pentru ca întinerirea feței casei să fie cât mai sigură și eficientă, trebuie să cunoașteți și să respectați regulile de bază despre care ne -au spus cosmetologii profesioniști despre:

Începeți procesul cu purificare. Înainte de a efectua orice proceduri anti -geting, fața trebuie să fie spălată și ștersă complet cu un tonic pentru a îndepărta complet rămășițele cosmeticelor aplicate anterior.

Efectuați teste pentru alergii. Acest lucru trebuie făcut înainte de a utiliza fiecare rețetă sau ingredient nou, chiar dacă pielea nu este predispusă la reacții alergice puternice. Uneori apar pe cele mai inofensive componente și pot duce la consecințe grave. Nu supraîncărcați pielea. Acest lucru este la fel de dăunător ca să -l privească de recuperare suplimentară. Măștile se pot face de cel mult 3 ori pe săptămână, proceduri de masaj și hardware intense-2-3 ori, aplicați creme doar dimineața și seara, dacă nu este nevoie de mai multă îngrijire activă. Nu depășiți timpul de expunere a măștilor. Unele dintre ele conțin componente care irită pielea și pot provoca o arsură. Măștile de ulei sunt capabile să înscrie pori și să complice respirația celulară dacă le păstrați prea mult sau slab spălate. Luați în considerare tipul și starea pielii. Măștile selectate incorect și alte produse de îngrijire pot duce la rezultatul preconizat opus. Dacă este dificil să decideți singur tipul de piele, este recomandabil să vă consultați cu specialiști. Și nu trebuie să uităm de un principiu atât de important ca sistematicitatea. Pentru a evita să te obișnuiești cu pielea la anumite componente, este recomandabil să folosești măști și creme cu cursuri care durează 1-1. 5 luni, apoi să faci o pauză timp de 1-2 săptămâni și apoi să alegi produse noi.

Metode de întinerire

Există o mulțime de moduri de a întineri și de a -ți reîmprospăta fața acasă. Există metode educaționale exprimate atunci când puteți obține schimbări vizuale vizibile pe piele pentru 1-2 proceduri. Dar, desigur, nu vor dura mult timp.

Pentru a obține rezultate persistente, va trebui să utilizați o abordare integrată și să utilizați mai multe tehnici diferite în același timp.

Uniune Express

Dacă aveți nevoie să arătați bine chiar acum, atunci cel mai eficient instrument este gheața. Ar trebui să fie întotdeauna în congelator, deoarece este o componentă utilă pentru îngrijirea regulată. Poate fi preparat din ceai verde puternic, decocturi pe bază de plante, apă minerală încă, sucuri de fructe și legume proaspăt stoarse, cafea și chiar lapte.

Pentru Educational Express, veți avea nevoie de gheață pură din apă sau ceai verde. Procedura de pas -yo -pass arată astfel:

Deoarece întinerirea începe întotdeauna cu purificarea, este necesar să se spele bine. Pentru a nu usca pielea, este recomandabil să folosiți spumă sau gel ușor pentru acest lucru. Cojirea de sodă va ajuta la eliminarea rămășițelor de grăsime și murdărie din pori. O mică sodă este dusă la palma mâinii, este diluată cu o cantitate mică de apă (pentru pielea grasă cu sucul de lămâie) și masează pielea în mișcări circulare timp de 2-3 minute, apoi rămășițele sunt spălate complet. Fața trebuie să fie udată bine cu un șervețel sau un prosop de hârtie, apoi să facă un masaj cu un cub de gheață, acordând o atenție specială zonei din jurul ochilor și netezind pliurile faciale. În acest caz, trebuie să vă asigurați că nu există o senzație puternică de frig.

La sfârșitul procedurii, fețele sunt din nou umezite cu un șervețel și se aplică o cremă de ridicare de înaltă calitate pe pielea umedă. Diferite facilități pentru față și zonă din jurul ochilor!

După o astfel de plecare, pielea este trasă imediat, tenul feței este reîmprospătat, apare un fard sănătos, vânătăile și pungile sub ochi dispar. Dar îl puteți repeta nu mai mult de 1-2 ori pe săptămână.

Gimnastică și masaj

O etapă foarte importantă în întinerirea locuinței este gimnastica și masajul. Mai mult, trebuie să înțelegeți că, în niciun caz, nu îl înlocuiește pe celălalt, deși aceste proceduri sunt apropiate asupra pielii.

Exercițiile selectate corespunzător vă permit să întăriți cadrul muscular și să nu permită pielii să se strecoare. Și masajul are un efect de vindecare cuprinzător asupra acestuia:

ameliorează crampele musculare; activează circulația sângelui; accelerează fluxul limfatic; îmbunătățește puterea celulară; stimulează procesele metabolice; netezește ridurile; Crește turgorul pielii. Gimnastica și masajul contribuie la producerea de hormoni ai plăcerii - endorfine, datorită căreia se ridică starea de spirit, frunzele de stres și chiar durerile de cap dispar.

O mulțime de facilități anti -lAging pentru facelifting pot fi găsite în videoclipurile postate. Este mai bine să alegeți unul sau două dintre ele și să învățați cu atenție, încercând să efectuați fiecare exercițiu corect. În timpul acestor gimnastice, porii lucrează activ, aruncând excesul de grăsime și toxine, așa că, după finalizarea complexului, trebuie să vă spălați pentru a vă spăla.

Dintre toate tipurile de masaj, masajul limfodnat și japonez de Asahi sunt cele mai eficiente pentru întinerirea și înăsprirea feței.

Cu o execuție adecvată, un rezultat excelent oferă, de asemenea, acupresiune. Are un efect terapeutic, deoarece afectează punctele active din punct de vedere biologic care sunt proiectate pe organele și sistemele interne. Dar este mai bine dacă este condus de un specialist.

Creme și măști

Măști selectate și utilizate corespunzător preparate în funcție de rețete populare, funcționează eficient la orice vârstă. Mulți cred că pot da rezultate tangibile doar până la patruzeci de ani. Dar dacă le utilizați în mod regulat și combinați cu proceduri anti -anti -notare mai intense, puteți rămâne tineri și proaspeți în cincizeci sau chiar șaizeci, încântarea frumuseții naturale din jurul.

Iată câteva rețete anti -margine simple și foarte utile:

Masca	Proprietăți	Reţetă
Proteine cu orez	Ideal pentru pielea uleioasă și combinată, are un efect de ridicare excelent, curăță perfect și restrânge porii.	Bateți o lingură de făină de orez cu proteine de ou și adăugați o linguriță de suc de lămâie. Aplicați pe pielea curată cu un strat uniform și culcați -vă calm până când este complet uscat. Apoi, timp de 3-5 minute, acoperiți fața cu o cârpă umedă, scoateți masca cu ea și spălați rămășițele cu apă curentă de vară.	Miere cu portocale și ovăz	Principala proprietate a acestei mască este nutriția și umiditatea. Dar adăugarea de suc de portocale bogat în Vitamina C vă permite să obțineți un efect anti -anti -pre. Potrivit pentru orice tip de piele, dar mai ales util pentru lenjerie lentă, care pierde tonul și culoarea.	O lingură de fulgi măcinate (fără aditivi! ) Diluează -te la starea de smântână cu suc de portocale proaspăt stoars și adaugă o linguriță de miere lichidă. Aplicați și clătiți la fel ca în cazul anterior.	Gelatină	Masca garantează o strângere rapidă a pielii și o îmbunătățire vizibilă a stării sale, deoarece gelatina este un colagen pur, din cauza lipsei căreia pielea pierde elasticitatea.	Diluați gelatina cu apă sau lapte (pentru pielea uscată) într -un raport de 1: 3 și încălziți într -o baie de apă până când cristalele sunt dizolvate complet. Adăugați o linguriță de miere și glicerol și aplicați pe față în straturi o perie pentru măști. Așteptați uscarea completă, înmuiați -vă cu o cârpă umedă și clătiți bine.	Banana cu ghimbir	Oferă un efect anti -noging excelent, are proprietăți nutriționale și hidratante. Nu este potrivit pentru pielea sensibilă și deteriorată.	Îndepărtați banana coaptă în starea de cartofi piure, adăugați o linguriță de suc de ghimbir, aceeași cantitate de miere și fioletul medicamentului „Aevit". Aplicați pe față, țineți 20-30 de minute, îndepărtați rămășițele de piure de cartofi cu un șervețel și spălați-vă.	Cartof cu pătrunjel	Ajută să facă față rapid edemului și pungilor sub ochi, strângeți, curățați și chiar înălbiți ușor pielea.	Se fierbe cartofii mari, se coji, se frământă cu lapte până la starea de piure de cartofi. Parc de pătrunjel fin și adăugați la cartofi. Aplicați piureul cald pe față și culcați-vă calm timp de 15-20 de minute. Îndepărtați rămășițele și spălați bine.

După mască, crema este întotdeauna aplicată pe față. Cosmetologii recomandă respectarea unei astfel de reguli - cu cât este mai hrănitoare masca, cu atât ar trebui să fie mai ușoară crema. De asemenea, îl puteți găti singur sau puteți folosi echipamente de înaltă calitate.

Gelurile și cremele bazate pe acid hialuronic oferă un efect anti -anti -taging excelent, în timp ce se hidratează perfect și complet fără supraîncărcarea pielii.

Echipament portabil

Astăzi, în Universitatea Medicală și în magazinele de internet, sunt prezentate multe dispozitive portabile de îngrijire a pielii, care fac reclamă ca analogi ai salonului. Utilizarea lor obișnuită oferă cu adevărat rezultate excelente și este un plus excelent la îngrijirea standard.

Dar nu merită să așteptați minuni de la ei. Din motive de siguranță, producătorul limitează în mod deliberat puterea, iar toate aparatele de acasă funcționează numai în stratul superior al epidermei.

Pentru a menține pielea în stare bună, experții recomandă achiziționarea în mod regulat:

Scraber cu ultrasunete. Vă permite să efectuați curățarea profundă a pielii, reduceți porii dilatați, elimină celulele keratinizate. Unele dispozitive au o funcție suplimentară de ridicare cu ultrasunete și oferă o bună corecție a ovalului feței. Darsonval. Acesta afectează straturile de suprafață ale epidermei cu un curent electric cu frecvență ridicată. Cu o utilizare corectă, creează efectul ozonului. A pronunțat proprietăți antiinflamatorii, antibacteriene și antiseptice. Vă permite să scăpați rapid de acnee și acnee, ajută la vindecarea rănilor și microcractelor, întărește capilarele și activează circulația subcutanată a sângelui. Microthes. Terapia cu microcurent este foarte populară în saloane. Un curent de impuls slab este capabil să schimbe potențialul celulelor îmbătrânite și slăbite și să -și restabilească structura. Procedura accelerează mișcarea sângelui și a limfelor, oferă celulelor nutriție suplimentară și flux de oxigen, stimulează procesele de regenerare. Galvanizare. Ionii încărcați pozitiv care emit dispozitivul în modul de lucru contribuie la o penetrare mai profundă a substanțelor benefice de la produsele cosmetice aplicate anterior pe piele. Prin urmare, este foarte important să fie de înaltă calitate. Puteți cumpăra medicamente speciale de farmacie cu efectul întineririi și le puteți îmbunătăți efectul folosind dispozitivul.

Masaj cu infraroșu. Mulți consideră că este un înlocuitor cu drepturi depline pentru ridicarea termică. Dar nu este așa. Echipamentul încălzește pielea la o temperatură de 40 O C și mai sus. Portabil - doar până la 40 O C și acest lucru nu duce la o denaturare a proteinei. Dar extinde porii, ajută eliberarea de toxine și toxine, activează fluxul de sânge, extinde capilarele. În combinație cu masajul vibro, stimulează mușchii feței și le crește tonul. Este interzisă pentru utilizare pentru acnee purulentă și rozacee pronunțată.

Rezumând

Potrivit majorității femeilor, este cu adevărat posibilă întinerirea eficientă a feței în lumea modernă. Dar pentru el nu există suficientă folosire a doar remedii populare. Acestea vor trebui să fie combinate cu produse cosmetice de înaltă calitate și echipamente electrice portabile.

Cu toate acestea, experții recomandă ca după 35 de ani, cel puțin de două ori pe an, în biroul unui cosmetolog. El va evalua starea actuală a pielii, va ajusta îngrijirea existentă și, în timp, va indica probleme care au apărut cu care cosmetologia acasă nu mai poate face față. Dacă este necesar, puteți suferi un curs de proceduri de salon, apoi puteți continua să continuați terapia de susținere.